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NIVEL 2: CONSCIENCIA MINDFUL EN LA VIDA COTIDIANA

El nivel 2 es un curso de 8 semanas en el que el contenido será en su mayoría práctico. Se enfocará a observar los fenómenos que ocurren cada día desde el estado natural de consciencia de forma que entendamos mejor lo que nos pasa y por ello nos gestionemos mejor. Entraremos también en este curso con la autoregulación de emociones y motivaciones

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