Nuestro nombre hace referencia a la base de nuestra filosofía: la forma en la que transmitimos Mindfulness está apoyada en el método científico.

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Allí donde ponemos nuestra atención es donde va nuestra energía y dependiendo de dónde vaya nuestra energía nos sentiremos más o menos satisfechos con nuestra vida. Mindfulness es un entrenamiento del proceso psicológico básico de la atención cuyo principal beneficio es un aumento del equilibrio y el bienestar personal.

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En Empírica estamos especializados en transmitir Mindfulness para desarrollo personal y en Psicología deportiva.